保健常识 — 05 — — health knowledge —

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立秋养生牢记八大禁忌

立秋进补八大禁忌　　忌无病乱补　　无...

夏季保健养生14点穿浅色衣服晚睡早起

1、尽量穿浅色衣服　　深...

夏季高发的五大疾病

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体育科研人员提醒:夏天出动汗对健康更有利

凉爽的天气似乎还没来得及尽情享受，高温天...

详解如何应对高温天气

　近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的...

炎夏到了教你如何预防中暑

夏季高温天气是很常见的，高温...

夏季养生之饮食篇

饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需...

夏季养生之心理篇

心理调节法　　古代没有空调设备，因此到...

最伤耳朵七种打电话方式

最伤耳朵七种打电话方式现代生活，科技大...

七步改善上班族久坐问题

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为何周一人们最关注健康

　据《印度时报》报道，美国一项最新研究发现，一周之中，周一人们更关心自己的身...

春季吹来了“养胃”的暖风

面对春季保护自己的胃是很重要...

春季养生十大法则让你虎虎生威

春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易...

春季养生三原则饮食起居运动要做好

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的...

应对春季五种多变天气五个保健策略安然过春

春季天气复杂多变，倒春寒，大...

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