保健常识 — 05 — — health knowledge —

保健常识 — health knowledge —

面色能反映你的健康状况

　面色苍白：　　中医学认为大多为虚证、寒证或失血。呼吸系统状况不佳脸色会发白；久病体...

牙膏在生活中的神奇用途

　牙膏是生活必需品，美国牙科协会给牙膏的定义为：牙膏是和牙刷一起用于清洁牙齿表面的物质。中国牙膏工业...

平时的家务活也可以健身

　　熨衣服、炒菜、站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。另外，在做室内清洁...

防止脱发掉发的小妙招

　天气的变化、环境的改变、生活工作的压力都会让人脱发。加上春末夏初干燥多风，头发容易起...

10个人中有9个人都不知道的秘密

　 1.在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”;...

原来上火还分这么多种祛火你去对了吗?

1、自由基过多的时候　　自由基，是体内产生的一种致病因子，而机体...

如何预防骨质疏松的健康知识

　如何预防骨质疏松的健康知识：　　一、多吃含钙丰富的食品：一般认为，钙吸收率为53%的乳制品是补钙...

喝牛奶的最佳时间和健康小常识

很多朋友把早晨喝牛奶当作一天开始最重要的事情，牛奶是喝了，但是...

挨饿也能养生这是真的假的？

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夏季防蚊虫叮咬偏方

　　验方1：黄柏20克，薏苡仁30克，蛇床子15克，地肤子10克，土茯苓15克，布包煎，待冷涂搽皮肤...

从失眠的症状看身体哪里出问题

睡眠很浅，时睡时醒，心情烦躁，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣...

菊花茶怎么喝最好

　　在冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重复冲泡5遍~7遍就没...

老人消化不良调整饮食是关键

很多老人随着年龄的增长，都存在消化不良的症状，它影响...

春分养生不用愁，两大穴位解你忧

春分节气平分了昼夜、寒暑，此时也要注重保持人体内的阴...

冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒

有些人一到冬天就浑身痒，擦护肤霜也不能缓解。尤其是在...

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