保健常识 — 05 — — health knowledge —

保健常识 — health knowledge —

午休好处多能给你带来意想不到的效果

对于都市人来说，天天晚睡早起，午休显得更为重要。但许多时候，我们越睡越累，导致下午更没...

通过脚趾甲养生长寿这些现象体现健康

每个人都希望自己能够健康长寿，所以在日常生活中常会通过一些健康的方式维护身体健康。其实...

如何预防口腔癌喝红茶

大家知道，俗话说得好，牙疼不是病，但是疼起来可真是要人命。小编自己就受过牙痛的煎熬，那种感觉简...

怎么喝水最健康？

老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的，老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较...

80%的人不知道怎么煮小米粥

人们虽然爱吃小米粥，但是对于煮小米粥放多少水和多少米的问题还是有困惑，煮小米粥一般按照...

肠胃不适六种食物拯救你脆弱的肠胃

肠胃问题已经成了大多数人的健康问题，经常出现消化不良或是食欲下降等小毛病。这些问题虽然...

红糖、白糖、冰糖作用天差地别，可别放错了！

糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗...

熬夜后为什么会犯恶心？该怎么办？发布时间：2018-01-

熬夜后为什么恶心 1、主要是因为气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢...

身体发出这些信号要留意！

【信号】打嗝　　正常情况：往往与胃部受凉或情绪波动有关，吃饭过快、胃里吸纳多余的...

生活中常见的清肠降脂食物介绍

1、燕麦　　具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，...

五谷杂粮最好的“补药”

大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气...

为你揭秘素食不为人知的十一个好处

素食好处1、延长益寿　　经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家...

吃了这么多年都错了？这些食物不能同时吃

土豆和肉　　奶奶和外婆们总喜欢用土豆炖肉来为我们准备一顿丰富的午餐...

吃了这么多年都错了？这些食物不能同时吃

土豆和肉　　奶奶和外婆们总喜欢用土豆炖肉来为我们准备一顿丰富的午餐...

不同颜色的食物养生功效各不同

1、黄色食物健脾　　黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充...

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