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初秋如何养脾 中医推荐这些方法

秋季的确非常有必要进补，但如果秋天一到就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还可能弄巧成拙。在夏季...

秋季养生十个小常识 养阴注意多喝水

天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下...

山西：2018年第七期药品医疗器械保健食品违法广告公告（20

　为加强药品、医疗器械、保健食品广告监管，规范广告发布行为，根据《药品管理法实施条例》、《药品...

便秘怎么办？7种食物助你排便通畅

大便干结、排便困难是便秘的常见症状，很折磨人。上班族久坐不动、爱熬夜，很容易患上便秘，很夏天里...

熬夜引发这些问题怎么办？

大家都知道熬夜对身体的伤害非常大，很多人因为工作的需要经常熬夜加班，第二天不仅会感到疲劳，有时...

体内湿气重多吃16种祛湿食物

　大雨小雨下不停，空气中的湿气变重，人会觉得疲惫、没有什么食欲，这个时候要注意为自己排除体内湿...

如何判断自己气血是否充足？老中医教你七个方法

气血不足，一般是中医中常见的词汇。而气血，也是一种很神奇却又看不见的东西。然而，气血却对我们的...

夏末初秋祛湿趁现在！

夏末秋初，身体湿气最重的时间就是现在了！虽然已经进入初秋，但是炎夏的暑气还没有完全散去，当下的...

肝气虚有什么症状？

现如今的生活节奏很快，形形色色的人都面临来自不同方面的压力，很多时候身体的小毛病不知不觉到来。...

常做八个小动作换大健康

老祖宗们靠打猎、采摘野果果腹，却少有疾病。现代人类享受着高度发达的物质文明，却在忙忙碌碌的工作...

养生道 三伏天饮食有禁忌 6个要点要注意

1三伏天饮食应注意祛除湿气 　　三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以说，在...

胃病吃什么食物好 16种养胃食物推荐

　胃病往往是由于长期的饮食不当引起的，想要治好胃病不是一朝一夕的事情，胃病需要长期的调理，而食...

夏天宝宝胃口不好，不妨试试这样做

夏季作息时间改变，宝宝的生物钟也发生着改变，饮食也会受到一定的影响。晚上睡不好，白天没精神，是...

养生茶饮 上班族可以多喝这七种茶

1、银耳茶 　　银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效，经常食用还能增强人体免疫...

夏季多吃10种食物可预防上火！

　炎热夏季是最容易导致上火的，很可能会引发中暑、咳嗽、消化等问题，因此夏季做好预防上火工作很重...
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